La cola de caballo es la hierba por excelencia para aliviar los problemas de retención de líquidos, piedras en el riñón, infecciones del aparato urinario, etc. Si bien de sabor no resulta -para la mayoría de la gente- demasiado agradable.

La cola de caballo es rica en sales minerales, como la sílice, el potasio y el magnesio; saponósidos como la equisetonina, ácidos equitosólico y gálico, flavonoides, alcaloides y taninos.

La forma de consumo habitual es en infusión. Se recomienda de 15 a 20 gramos por litro. Tomar 2-3 veces al día.