La flor de tila tiene propiedades sedantes, antiespasmódico y vasodilatadoras. También es ligeramente diurética.

Actúa como relajante del sistema nervioso, por lo que resulta indicada en casos de estrés, ansiedad, intranquilidad, nerviosismo y en consecuencia al insomnio al que estos estados suelen conducir. No obstante, para conseguir el efecto relajante de la tila, debemos consumirla varios días seguidos.