Smoothie verde de superalimentos
2 porciones
Este smoothie verde de superalimentos es una explosión de nutrientes y frescura, ideal para comenzar el día o recargar energías a cualquier hora. Con una base cremosa de bebida de coco, plátanos y dátiles, y el poder de la espirulina, las espinacas y la proteína de guisante, este batido es perfecto para quienes buscan una opción saludable, vegana y deliciosa. Decorado con granola, semillas de cáñamo y menta fresca, ¡cada sorbo es un placer!
Ingredientes
2 piezas de plátano, maduros.
1 taza de pepino orgánico, en rodajas.
1 taza de menta fresca, picada.
2 tazas de EcoMil Bebida de Coco Classic Nature
2 tazas de espinacas frescas
1/2 taza de Proteína de guisante BIO
2 cucharaditas de espirulina en polvo
3 cucharadas de semillas de cáñamo
2 cucharadas de granola
5 unidades de dátiles medjool deshuesados
1/2 cucharadita de extracto de vainilla
Elaboración
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Preparar el SmoothieAgregar todos los ingredientes a una licuadora, comenzando con la bebida de coco. Mezcle hasta que quede cremoso y suave, raspando los lados con una espátula según sea necesario.
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ServirSirva directamente en el recipiente de su elección y espolvoree con granola, semillas de cáñamo y una ramita de menta.
El dato
